40代主婦の疲労回復ラボ

「在宅ワークで一日中パソコンと向き合い、肩も目もガチガチ…」「子どもたちの世話でクタクタなのに、夜中に何度も目が覚めてしまう…」「週末に寝だめしても、月曜の朝にはもう体が重い…」 家事や育児、仕事に追われる毎日で、「休んでも抜けない疲れ」に...

朝起きても身体が重く、前日の疲れがまだ残っていると感じることはありませんか。 そんなときに注目されているのが「着るだけで休養をサポートする」と言われるリカバリーウェアです。 とはいえ、パンフレットやサイトを見ると、上下セットでなかなかの値...

長時間のパソコン作業のあと、目の奥が重く感じたり、朝起きても疲れが抜けないと感じることはありませんか？ こうした不調の一因として「ブルーライト」が指摘されています。 手軽な対策として「ブルーライトカットフィルム」を使う人も多いですが、その...

自宅でのデスクワーク、子どもの送り迎え、終わりが見えない家事の数々。一日が終わる頃には、肩や目の疲れを強く感じていませんか。 そんな日々の中で「せめて夜はゆっくり休みたい」と思うのは自然なことですよね。 とはいえ、以前のように一晩眠るだけ...

毎日デスクワークをしていると、夕方には足がむくんだり肩がガチガチになったり…。在宅ワークや長時間のパソコン作業で、体が重く感じることはありませんか？ そんなときに役立つのが「足置き」です。 「たかが足を乗せる台で本当に変わるの？」と思うかも...

仕事や家事に追われる毎日。 せめてお風呂くらいはゆっくりしたいですよね。 そんななか、テレビやSNSでよく見かけるのが「BARTH入浴剤」です。 「疲れが取れる」「ぐっすり眠れる」といった良い評判がたくさんある一方で、なぜか「危険」「やばい」といっ...

在宅でのパソコン作業、立て続けの家事、そして育ち盛りの子どものお世話…。 気づけば一日があっという間に過ぎ、夜には「もう動けない」とソファに倒れ込むような毎日を送っている方も多いのではないでしょうか。 そんな中で注目されているのが、貼って寝...

アロマキャンドルの揺れる炎と香りに包まれたバスタイム、本当に素敵ですよね。 でも、「もし火事になったらどうしよう」「煙が出て体に悪くないかな」といった不安も同時に感じてしまうと思います。 結論からお伝えすると、お風呂でアロマキャンドルを使...

在宅でパソコンと向き合う日々、子どもたちの宿題を見てあげたり、夕食の準備をしたり…。気づけば一日中、スマホやパソコンの画面を見つめていること、ありませんか？ なんとなく目の奥が重い、夕方になると文字がぼやけて二度見してしまう…そんな悩みを抱...

なんだか毎日忙しくて、ゆっくり湯船に浸かる時間もない… 疲れが溜まっていても、なかなか解消できずに翌朝スッキリしない… 疲労回復のために「BARTH（バース）入浴剤」を試してみたいけれど、「ちょっとお高いし、本当に効果があるの？」と迷ってしまいま...