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遠赤足裏シート「アシメグ」はどこで買える？最安値の販売店を調査
在宅でのパソコン作業、立て続けの家事、そして育ち盛りの子どものお世話…。 気づけば一日があっという間に過ぎ、夜には「もう動けない」とソファに倒れ込むような毎日を送っている方も多いのではないでしょうか。 そんな中で注目されているのが、貼って寝... -
お風呂でアロマキャンドルを使うのが危ない5つの理由｜安全な癒しバスタイムの作り方
毎日、家事や育児、仕事に追われて、自分の時間ってほとんどないですよね。 子どもたちがやっと寝たと思ったら、気づけばリビングでうたた寝。 そんな忙しい日々を送るあなたにとって、お風呂は唯一ホッとできる時間かもしれません。 アロマキャンドルの揺... -
めぐみのルテイン30はいつ飲むのが正解？効果的な飲み方と飲むべきタイミング
在宅でパソコンと向き合う日々、子どもたちの宿題を見てあげたり、夕食の準備をしたり…。気づけば一日中、スマホやパソコンの画面を見つめていること、ありませんか？ なんとなく目の奥が重い、夕方になると文字がぼやけて二度見してしまう…そんな悩みを抱... -
BARTH入浴剤は1錠だけで使ってもいい？効果的な使い方を徹底解説
なんだか毎日忙しくて、ゆっくり湯船に浸かる時間もない…。疲れが溜まっていても、なかなか解消できずに翌朝スッキリしない、そんな風に感じていませんか？ 疲労回復のために「BARTH（バース）入浴剤」を試してみたいけれど、「ちょっとお高いし、本当に効... -
エプソムソルトと入浴剤は併用できる？効果的な使い方と注意点を解説
在宅でのパソコン作業に子どもの送り迎え、終わらない家事…。気づけば一日があっという間に過ぎ、夜にはぐったりしてしまいます。 ようやく迎えたお風呂タイムも、疲れすぎてシャワーで済ませてしまう日もあるのではないでしょうか。 肩や首がこり、目の奥... -
マッサージガンは首に危険？安全な使い方と避けるべき部位を解説
在宅ワークで1日中パソコンと向き合い、ふと気づくとガチガチに固まった首と肩…。子どものお世話や家事に追われていると、自分のケアは後回しになりがちですよね。 「手軽に本格的なケアができる」と話題のマッサージガン、あなたも気になっていませんか？... -
【保存版】パソコン作業の肩こり解消に役立つグッズ5選｜効果的な選び方も解説
「朝起きても体が重い」「肩や首がガチガチで頭痛がする」「目も疲れて、集中力が続かない…」 在宅でのパソコン作業により、慢性的な疲労や肩こりに悩まされている方も多いと思います。 とくに私と同じように子どもがいる主婦の方は、自分のケアは後回しに... -
充電式ホットアイマスクは危険じゃない！安心して使える製品の見分け方
一日中パソコン作業をしていると、肩も首もガチガチで、特に目の奥がズーンと重く感じる日も少なくないのではないでしょうか。 そんな日の夜、せめて眠る前だけでも、自分をいたわる時間を作りたい。そんな想いに応えてくれるのが、手軽に使える「充電式ホ... -
【本音口コミ】マイトレックスアイリズムを実際に使ってみた！在宅ワーク主婦のリアル体験レビュー
在宅ワークで一日中パソコンに向かっていると、目の疲れがひどくて肩こりもつらい。夜は子どもと一緒に寝落ちしてしまうほど疲れ切っている毎日でした。 温かいタオルや目薬でケアしても、その場しのぎにしかならず、マッサージに通う余裕もない。 そんな... -
ブルーライトカットメガネはどこで買う？店舗と通販どっちがおすすめか徹底比較
「夕方になると、モニターの光が目にしみる…」「しっかり寝ても、朝から疲れが抜けない…」 在宅ワークと家事・育児に追われる中で、いつの間にか当たり前になってしまったその不調。原因は、毎日浴び続けているパソコンやスマートフォンの「ブルーライト」...
