在宅ワークも家事も育児も。疲れを溜めない暮らしのヒント集

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まどか

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「40代主婦の疲労回復ラボ」管理人のまどかです。

在宅ワーク歴8年、小学生2人の子育て真っ最中。

気づけば一日中パソコンに向かい、家事や育児の合間に「疲れた…」が口ぐせになっていました。

このブログでは、私が実際に試して良かった疲労回復グッズ・サプリ・生活習慣の工夫を、写真や体験談とともにご紹介します。

同じように忙しい毎日を送るあなたが、少しでも元気を取り戻せるお手伝いができれば嬉しいです。