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在宅ワーク疲れ対策グッズ– category –

  • 昇降デスクは手動と電動どっちがおすすめ?在宅ワークママの本音レビュー
    在宅ワーク疲れ対策グッズ

    昇降デスクは手動と電動どっちがおすすめ?在宅ワークママの本音レビュー

    在宅ワークを毎日のように行うなら「電動式昇降デスク」がおすすめです。 ボタンひとつで高さを変えられるので、立ち作業と座り作業をスムーズに切り替えられ、姿勢の改善や作業効率の向上につながりやすいからです。 ただし、コストや設置場所の自由度を...
    2025年8月20日
  • スタンディングデスクはやめたほうがいい?後悔しない選び方と快適に使う工夫を解説
    在宅ワーク疲れ対策グッズ

    スタンディングデスクはやめたほうがいい?後悔しない選び方と快適に使う工夫を解説

    在宅で仕事をしていると、気づけば一日中、座りっぱなしになりがちです。 肩はガチガチ、腰はズーンと重く、夜にはぐったり…。そんな日々に限界を感じ、「立って作業するスタンディングデスクなら、疲れにくくなるかも」と思った方も多いはず。 でも実際は...
    2025年8月17日
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まどか
運営者
「40代主婦の疲労回復ラボ」管理人のまどかです。

在宅ワーク歴8年、小学生2人の子育て真っ最中。

気づけば一日中パソコンに向かい、家事や育児の合間に「疲れた…」が口ぐせになっていました。

このブログでは、私が実際に試して良かった疲労回復グッズ・サプリ・生活習慣の工夫を、写真や体験談とともにご紹介します。

同じように忙しい毎日を送るあなたが、少しでも元気を取り戻せるお手伝いができれば嬉しいです。
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