入浴＆リラックス法– category –

疲れが取れる入浴剤ランキングおすすめ10選を紹介します。 入浴は1日の疲れを和らげて心身をリセットする大切なひとときです。 その効果をより高めてくれるのが「入浴剤」ですが、最近の入浴剤は機能も香りも進化しています。 そこでこの記事では、1日の終...

100均で買える半身浴グッズおすすめ12選を紹介します。 「しっかり寝たはずなのに、なんだか体が重い…」そんな疲れが取れない日には、半身浴が一番ですよね。 体への負担をおさえつつ、芯からじんわり温まって心も体もほぐれます。 「でも、半身浴グッズを...

この記事では、BARTH入浴剤はなぜ危険だと言われるのか、その理由についてご紹介します。 「疲れが取れる」「ぐっすり眠れる」といった良い評判がたくさんあるBARTH入浴剤ですが、なぜか「危険」「やばい」といった少し怖い言葉もちらほら聞こえてきます。...

アロマキャンドルの揺れる炎と香りに包まれたバスタイム、本当に素敵ですよね。 でも、「もし火事になったらどうしよう」「煙が出て体に悪くないかな」といった不安も同時に感じてしまうと思います。 結論からお伝えすると、お風呂でアロマキャンドルを使...

この記事では、BARTH入浴剤は1錠だけだと効果がないのか解説していきます。 疲労回復のためにBARTH入浴剤を試してみたいけれど、「ちょっとお高いし、本当に効果があるの？」と迷ってしまいますよね。 特に、公式では3錠の使用が推奨されているので、「1錠...

お湯に溶かすだけで体が芯から温まり、疲れが和らぐと評判のエプソムソルトですが、他の入浴剤と混ぜて使ってもいいのでしょうか。 結論から言うと、エプソムソルトはほとんどの入浴剤と併用が可能です！ ただし、なかには併用を避けたい入浴剤もあります...